- Consulta psicológica
Adicciones y Conductas Problemáticas en Santander
Recupera el control sin culpa y con acompañamiento profesional
A veces una conducta empieza como una forma de aliviar malestar, desconectar o sentir control, pero poco a poco empieza a ocupar demasiado espacio.
Puede ocurrir con el consumo, el juego, las compras, el móvil, las redes sociales, los videojuegos u otras conductas que generan culpa, conflicto o sensación de pérdida de control.
En Clínica Rocío Díaz Psicología te acompañamos para entender qué está ocurriendo y empezar a recuperar recursos para tu vida diaria.
Adicciones y conductas problemáticas
Lo que te Ofrecemos
Comprensión sin juicio
Un espacio para hablar de lo que ocurre sin culpa, vergüenza ni etiquetas.
Evaluación personalizada
Valoramos la conducta, sus consecuencias y los factores que pueden estar manteniéndola.
Herramientas de regulación
Trabajamos estrategias para manejar impulsos, ansiedad, malestar y situaciones de riesgo.
Prevención de recaídas
Construimos un plan realista para sostener cambios sin vivir cada dificultad como un fracaso.
Apoyo a la familia
Cuando aporta valor, orientamos también a la pareja o familia para acompañar sin controlar ni culpabilizar.
Consumo de sustancias
Alcohol, cannabis u otras sustancias cuando empiezan a generar malestar, conflictos o pérdida de control.
Juego, compras u otras conductas compulsivas
Dificultad para parar, necesidad de repetir la conducta o consecuencias emocionales, económicas o relacionales.
Uso problemático de pantallas
Móvil, redes sociales, videojuegos o internet cuando afectan al sueño, estudios, trabajo, convivencia o estado de ánimo.
Ansiedad, impulsividad y pérdida de control
Momentos en los que sabes que quieres cambiar, pero aun así te cuesta frenar la conducta.
Recaídas y mantenimiento del cambio
Dificultad para sostener avances, miedo a volver atrás o sensación de empezar siempre de cero.
- Cómo Trabajamos
Comprender la Conducta
Para Poder Cambiarla
Objetivo
- Consulta Psicológica
Pide Cita
- Teléfono: 658 927 802
- Email: info@rociodiazpsicologia.com
- Consultas presenciales en Santander:
- C. Peña Herbosa, 25, 2B, 39003 Santander
- C. Amos de Escalante, 4, 39002 Santander
- También ofrecemos terapia online.
